MySQL 忘記 root 密碼的四種重置方法總覽

方法一：--skip-grant-tables 啟動修改（標準做法）

1. 停止 MySQL：killall -TERM mysqld 或 systemctl stop mysqld
2. 跳過權限啟動：mysqld_safe --skip-grant-tables &
3. 空密碼登入：mysql -u root
4. 修改密碼：

   UPDATE mysql.user SET authentication_string=PASSWORD('新密碼') WHERE User='root';
   FLUSH PRIVILEGES;
   QUIT;

5. 重啟 MySQL 正常模式

方法二：修改設定檔 my.cnf / my.ini

1. 編輯 [mysqld] 區段加入 skip-grant-tables
2. 重啟服務
3. 無密碼登入執行修改密碼 SQL（同方法一步驟 4）
4. 移除 skip-grant-tables，重啟服務

方法三：INSERT 建立新超級用戶（臨時方案）

INSERT INTO mysql.user (Host, User, Password)
VALUES ('%', 'jeffrey', PASSWORD('biscuit'));
FLUSH PRIVILEGES;

建立用戶 jeffrey 密碼 biscuit，擁有完整權限。事後請刪除或降權。

方法四：mysqladmin 指令修改（需知舊密碼）

mysqladmin -u root -p password 'newpass'

輸入舊密碼後即可更新。若無法連線 MySQL 則無效，且無法清空密碼。

版本差異提醒

MySQL 8.0 正確修改語法

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY '新密碼';
FLUSH PRIVILEGES;