MySQL 忘記 Root 密碼？三步驟快速重置（Windows/Linux 通用）

核心原理

啟動 MySQL 時加入 --skip-grant-tables 參數，暫時跳過權限驗證，以免密碼登入修改 mysql.user 表，最後重啟生效。

Windows 環境操作步驟

1. 停止服務：命令列執行 net stop mysql
2. 跳過權限啟動：進入安裝目錄 bin 資料夾，執行 mysqld-nt --skip-grant-tables（視版本可能為 mysqld.exe），視窗會保持執行狀態
3. 另開視窗免密登入：mysql -u root
4. 更新密碼：

USE mysql;
UPDATE user SET authentication_string = PASSWORD('新密碼') WHERE User = 'root';
FLUSH PRIVILEGES;
EXIT;

5. 重啟服務：關閉第 2 步視窗（或工作管理員結束 mysqld-nt 進程），執行 net start mysql
6. 驗證：mysql -u root -p新密碼

Linux 環境操作步驟

# 1. 停止服務
systemctl stop mysqld   # 或 service mysqld stop

# 2. 安全模式啟動（背景執行）
mysqld_safe --skip-grant-tables &

# 3. 免密登入並改密
mysql -u root
USE mysql;
UPDATE user SET authentication_string = PASSWORD('新密碼') WHERE User = 'root';
FLUSH PRIVILEGES;
EXIT;

# 4. 重啟正常服務
pkill mysqld
systemctl start mysqld

常見坑點提醒

• MySQL 5.7+ 欄位名為 authentication_string，舊版為 Password，請先 DESC user; 確認
• PASSWORD() 函數在 8.0 已移除，建議改用 ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY '新密碼';
• 若報 Access denied，檢查 user.Host 是否包含 localhost、127.0.0.1、%

一鍵腳本參考（Linux）

#!/bin/bash
systemctl stop mysqld
mysqld_safe --skip-grant-tables &
sleep 3
mysql -u root -e "USE mysql; ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'NewPass123!'; FLUSH PRIVILEGES;"
pkill mysqld
systemctl start mysqld
echo "Root 密碼已重置為 NewPass123!"