MySQL 忘記 Root 密碼通用重置方法（Windows/Linux 完整版）

整理 Windows 與 Linux 兩大平台 MySQL root 密碼重置通用方案，含 my.ini/my.cnf 配置法與命令行 --skip-grant-tables 法。

通用原理

1. 啟用 skip-grant-tables 繞過權限檢查。
2. 免密登入更新 mysql.user 表密碼字段。
3. FLUSH PRIVILEGES 生效並移除 skip-grant-tables 重啟。

Windows 平台

方法一：修改 my.ini（無需雙視窗）

1. 編輯 my.ini，[mysqld] 區段加入 skip-grant-tables。
2. 重啟服務：net stop mysql && net start mysql。
3. 免密登入：mysql -u root。
4. 更新密碼：

USE mysql;
UPDATE user SET password = PASSWORD('newpass') WHERE user = 'root' AND host = 'localhost';
FLUSH PRIVILEGES;

5. 移除 my.ini 中 skip-grant-tables，重啟服務。

方法二：命令行雙視窗（同上文 5.5/5.6）

net stop mysql
d:\usr\local\mysql\bin\mysqld-nt --skip-grant-tables  # 視窗 1
# 視窗 2
d:\usr\local\mysql\bin\mysqladmin -u root flush-privileges password "newpass"
d:\usr\local\mysql\bin\mysqladmin -u root -p shutdown  # 輸入新密碼
net start mysql

Linux 平台

方案一：safe_mysqld

killall -TERM mysqld
safe_mysqld --skip-grant-tables &
mysql -u root
UPDATE mysql.user SET password = PASSWORD('新密碼') WHERE User = 'root';
FLUSH PRIVILEGES; QUIT
service mysql restart

方案二：mysqld 直接啟動（無 safe_mysqld 時，如 Ubuntu apt 安裝）

sudo /etc/init.d/mysql stop
mysqld --skip-grant-tables &
mysql -u root
UPDATE mysql.user SET password = PASSWORD('newpass') WHERE User = 'root';
FLUSH PRIVILEGES; QUIT
sudo /etc/init.d/mysql restart

兩平台核心邏輯一致，**關鍵在於確認密碼字段名**（5.7 用 authentication_string，舊版用 password）。