Android Handler.post(Runnable) 其實仍在主執行緒：用途僅為 UI 更新

許多開發者誤以為 mHandler.post(runnable) 會開啟子執行緒。實則 Handler 預設綁定建立它的執行緒 (通常是主執行緒 Looper)，post 只是將 Runnable 加入該執行緒的訊息隊列尾部，依然在主執行緒執行。

驗證方式

Runnable r = () -> Log.d("TAG", "Thread: " + Thread.currentThread().getName());
new Handler(Looper.getMainLooper()).post(r); // 輸出 "main"
new Handler().post(r); // 同上，預設綁定當前執行緒

真正開啟子執行緒的方式

• new Thread(r).start()
• ExecutorService.execute(r)
• HandlerThread + 其 Looper 建立 Handler
• Kotlin 協程 GlobalScope.launch(Dispatchers.IO) { ... }

Handler.post 的正確使用場景

1. 延遲執行 UI 操作： handler.postDelayed(() -> updateUI(), 3000);
2. 從子執行緒切回主執行緒： 子執行緒中 mainHandler.post(() -> tv.setText("done"));
3. 合併多次 UI 更新： 短時間內多次 post 同一更新任務，最終只執行一次 (需自行去重)。

結論：Handler.post 不創建執行緒，只是排程任務到既有 Looper 執行緒。需耗時運算請顯式用子執行緒。