MySQL Root 密碼重置的兩種通用方法（含 Windows/Linux 通用方案）

適用場景

• 遺忘 Root 密碼
• 接手無文檔的歷史實例
• 自動化腳本需要臨時免密操作

方法一：修改配置文件 + 重啟服務（通用，推薦 Linux）

1. 編輯 my.cnf (Linux) 或 my.ini (Windows)，在 [mysqld] 區塊添加：

   skip-grant-tables

2. 重啟 MySQL 服務：

   # Linux
   systemctl restart mysqld
   # 或 service mysql restart
   
   # Windows (管理員 CMD)
   net stop mysql
   net start mysql

3. 無密碼登入並修改密碼：

   mysql -uroot
   USE mysql;
   -- MySQL 5.7+ 使用 authentication_string 字段
   UPDATE user SET authentication_string=PASSWORD('NewPass123!') WHERE User='root';
   -- 5.6 及以下使用 password 字段
   -- UPDATE user SET password=PASSWORD('NewPass123!') WHERE User='root';
   FLUSH PRIVILEGES;
   EXIT;

4. 關鍵步驟：移除配置中的 skip-grant-tables，再次重啟服務恢復正常認證。

方法二：非服務模式啟動 --skip-grant-tables（適用 Windows、不想動配置文件）

1. 停止正在運行的 MySQL 服務。
2. 以管理員權限打開終端，進入 bin 目錄，前台啟動：

   # Linux
   mysqld_safe --skip-grant-tables &
   
   # Windows
   mysqld --skip-grant-tables
   # 或舊版本
   mysqld-nt.exe --skip-grant-tables

3. 另開一個終端，無密碼登入修改密碼（SQL 同方法一）。
4. 修改完成後，關閉前台運行的 mysqld 進程 (Ctrl+C 或任務管理器結束)，正常啟動服務。

MySQL 8.0+ 特別注意

• PASSWORD() 函數已移除，需使用 ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'NewPass123!';
• authentication_string 字段存儲加密後的認證信息，直接 UPDATE 需配合 FLUSH PRIVILEGES。
• 若啟用了 validate_password 插件，新密碼必須滿足複雜度策略，否則報錯。

安全建議

1. 操作完成後務必移除 skip-grant-tables，否則任意用戶可免密登入，構成嚴重安全風險。
2. 生產環境建議配置密碼過期策略、禁用 root 遠程登入、使用專用運維賬號。
3. 將重置流程納入應急預案文檔，定期演練。