PHP 時區完整參考：識別符列表、設定方法與常見陷阱

PHP 內建支援完整的 IANA 時區資料庫，透過 date_default_timezone_set()、DateTimeZone 類別或 php.ini 設定時區。正確的時區處理對於跨國應用、日誌記錄、排程任務、資料庫時間戳一致性至關重要。本文提供完整時區識別符列表、設定最佳實務與常見錯誤對策。

PHP 時區設定三種方式

1. 執行期設定 (推薦放在啟動檔)

<?php
date_default_timezone_set('Asia/Taipei'); // 台灣標準時間
// 或
date_default_timezone_set('UTC'); // 統一使用 UTC 存儲

2. php.ini 全域設定

; php.ini
date.timezone = "Asia/Taipei"

3. DateTime 物件指定時區

$dt = new DateTime('now', new DateTimeZone('Asia/Taipei'));
echo $dt->format('Y-m-d H:i:s T'); // 2024-01-15 14:30:00 CST

完整時區識別符列表 (依洲份分組)

亞洲 Asia (含台灣、中國、香港、日本、韓國、新加坡等)

Asia/Shanghai      (中國標準時間 CST, UTC+8)
Asia/Taipei        (台灣標準時間 CST, UTC+8)  **台灣專用**
Asia/Hong_Kong     (香港時間 HKT, UTC+8)
Asia/Tokyo         (日本標準時間 JST, UTC+9)
Asia/Seoul         (韓國標準時間 KST, UTC+9)
Asia/Singapore     (新加坡時間 SGT, UTC+8)
Asia/Bangkok       (泰國時間 ICT, UTC+7)
Asia/Jakarta       (印尼西部時間 WIB, UTC+7)
Asia/Kolkata       (印度標準時間 IST, UTC+5:30)
Asia/Dubai         (海灣標準時間 GST, UTC+4)
Asia/Tehran        (伊朗標準時間 IRST, UTC+3:30)
Asia/Jerusalem     (以色列標準時間 IST, UTC+2/3 夏令時間)
Asia/Riyadh        (阿拉伯標準時間 AST, UTC+3)
Asia/Baghdad       (阿拉伯標準時間 AST, UTC+3)
Asia/Karachi       (巴基斯坦標準時間 PKT, UTC+5)
Asia/Kathmandu     (尼泊爾時間 NPT, UTC+5:45)
Asia/Yangon        (緬甸時間 MMT, UTC+6:30)
Asia/Phnom_Penh    (柬埔寨時間 ICT, UTC+7)
Asia/Vientiane     (寮國時間 ICT, UTC+7)
Asia/Ho_Chi_Minh   (越南時間 ICT, UTC+7)
Asia/Kuala_Lumpur  (馬來西亞時間 MYT, UTC+8)
Asia/Manila        (菲律賓標準時間 PST, UTC+8)
Asia/Ulaanbaatar   (蒙古標準時間 ULAT, UTC+8)
Asia/Irkutsk       (伊爾庫茨克時間 IRKT, UTC+8)
Asia/Yakutsk       (雅庫茨克時間 YAKT, UTC+9)
Asia/Vladivostok   (海參崴時間 VLAT, UTC+10)
Asia/Magadan       (馬加丹時間 MAGT, UTC+11)
Asia/Kamchatka     (堪察加時間 PETT, UTC+12)

美洲 America

America/New_York       (東部時間 EST/EDT, UTC-5/-4)
America/Chicago        (中部時間 CST/CDT, UTC-6/-5)
America/Denver         (山區時間 MST/MDT, UTC-7/-6)
America/Los_Angeles    (太平洋時間 PST/PDT, UTC-8/-7)
America/Anchorage      (阿拉斯加時間 AKST/AKDT, UTC-9/-8)
America/Adak           (阿留申時間 HAST/HADT, UTC-10/-9)
America/Toronto        (加拿大東部)
America/Vancouver      (加拿大太平洋)
America/Mexico_City    (墨西哥中部時間)
America/Sao_Paulo      (巴西利亞時間 BRT/BRST, UTC-3/-2)
America/Buenos_Aires   (阿根廷時間 ART, UTC-3)
America/Lima           (秘魯時間 PET, UTC-5)
America/Bogota         (哥倫比亞時間 COT, UTC-5)
America/Caracas        (委內瑞拉時間 VET, UTC-4)

歐洲 Europe

Europe/London        (格林威治時間 GMT/BST, UTC+0/+1)
Europe/Paris         (中歐時間 CET/CEST, UTC+1/+2)
Europe/Berlin        (中歐時間 CET/CEST, UTC+1/+2)
Europe/Rome          (中歐時間 CET/CEST, UTC+1/+2)
Europe/Madrid        (中歐時間 CET/CEST, UTC+1/+2)
Europe/Amsterdam     (中歐時間 CET/CEST, UTC+1/+2)
Europe/Zurich        (中歐時間 CET/CEST, UTC+1/+2)
Europe/Vienna        (中歐時間 CET/CEST, UTC+1/+2)
Europe/Warsaw        (中歐時間 CET/CEST, UTC+1/+2)
Europe/Moscow        (莫斯科時間 MSK, UTC+3)
Europe/Istanbul      (土耳其時間 TRT, UTC+3)
Europe/Helsinki      (東歐時間 EET/EEST, UTC+2/+3)
Europe/Kiev          (東歐時間 EET/EEST, UTC+2/+3)
Europe/Athens        (東歐時間 EET/EEST, UTC+2/+3)
Europe/Lisbon        (西歐時間 WET/WEST, UTC+0/+1)
Europe/Dublin        (西歐時間 WET/WEST, UTC+0/+1)

大洋洲 Oceania / 澳洲 Australia

Australia/Sydney     (澳洲東部時間 AEST/AEDT, UTC+10/+11)
Australia/Melbourne  (澳洲東部時間 AEST/AEDT, UTC+10/+11)
Australia/Brisbane   (澳洲東部標準時間 AEST, UTC+10, 無夏令)
Australia/Perth      (澳洲西部時間 AWST, UTC+8)
Australia/Adelaide   (澳洲中部時間 ACST/ACDT, UTC+9:30/+10:30)
Australia/Darwin     (澳洲中部標準時間 ACST, UTC+9:30)
Pacific/Auckland     (紐西蘭標準時間 NZST/NZDT, UTC+12/+13)
Pacific/Fiji         (斐濟時間 FJT/FJST, UTC+12/+13)
Pacific/Guam         (關島時間 ChST, UTC+10)
Pacific/Honolulu     (夏威夷時間 HST, UTC-10)

非洲 Africa / 南極洲 Antarctica / 北極 Arctic / 大西洋 Atlantic / 印度洋 Indian / 太平洋 Pacific

Africa/Cairo         (埃及時間 EET, UTC+2)
Africa/Johannesburg  (南非標準時間 SAST, UTC+2)
Africa/Lagos         (西非時間 WAT, UTC+1)
Africa/Nairobi       (東非時間 EAT, UTC+3)
Antarctica/McMurdo   (麥克默多站, UTC+12/13)
Arctic/Longyearbyen  (斯瓦爾巴群島, UTC+1/2)
Atlantic/Azores      (亞速爾群島, UTC-1/0)
Atlantic/Reykjavik   (雷克雅維克, UTC+0)
Indian/Mauritius     (毛里求斯時間 MUT, UTC+4)
Indian/Reunion       (留尼汪時間 RET, UTC+4)
Pacific/Apia         (薩摩亞時間, UTC+13/14)
Pacific/Chatham      (查塔姆群島, UTC+12:45/13:45)

程式化獲取所支援時區

<?php
$timezones = DateTimeZone::listIdentifiers();
// 依洲份分組
$byContinent = [];
foreach ($timezones as $tz) {
    $parts = explode('/', $tz);
    $byContinent[$parts[0]][] = $tz;
}
print_r($byContinent);

// 僅列出亞洲
$asian = DateTimeZone::listIdentifiers(DateTimeZone::ASIA);
print_r($asian);

// 搜尋包含關鍵字
$search = 'Taipei';
$found = array_filter($timezones, fn($tz) => stripos($tz, $search) !== false);
print_r($found); // ["Asia/Taipei"]

常見陷阱與最佳實務

UTC 統一儲存策略 (推薦架構)

<?php
// 1. 系統啟動設定 UTC
date_default_timezone_set('UTC');

// 2. 資料庫連線設定 UTC
$pdo->exec("SET time_zone = '+00:00'"); // MySQL

// 3. 儲存：一律 UTC
$createdAt = (new DateTime('now', new DateTimeZone('UTC')))->format('Y-m-d H:i:s');
$stmt->execute([$createdAt]);

// 4. 讀取：轉換為用戶時區
function formatForUser(DateTime $dt, string $userTz, string $format = 'Y-m-d H:i:s') {
    $dt = clone $dt;
    $dt->setTimezone(new DateTimeZone($userTz));
    return $dt->format($format);
}

// 用戶時區可從瀏覽器 Intl.DateTimeFormat().resolvedOptions().timeZone 取得
$userTz = 'Asia/Taipei'; // 範例
echo formatForUser(new DateTime($row['created_at']), $userTz);

總結

PHP 透過 IANA 時區資料庫提供完整、準確的時區支援。核心原則：系統層統一 UTC，資料層儲存 UTC，展示層按用戶時區轉換。避免使用模糊縮寫，善用 DateTimeZone 物件導向介面，定期更新時區資料庫，即可消除 99% 時區相關 Bug。

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