Java synchronized 鎖對象 vs 鎖方法：this 鎖當前實例、方法鎖隱含 this、静態方法鎖 Class 對象

兩種寫法等價關係

核心差異：鎖粒度與靈活性

• 同步方法：粗粒度，整個方法互斥，簡單但可能降低並發度。
• 同步塊：細粒度，可僅鎖住關鍵區段，可指定任意對象為鎖（如 private final Object lock = new Object();），避免暴露 this 被外部惡意鎖死。

最佳實踐：私有鎖對象

public class Account {
    private final Object balanceLock = new Object(); // 不暴露 this
    private long balance = 0;

    public void deposit(long amount) {
        synchronized (balanceLock) { // 僅鎖存款邏輯
            balance += amount;
        }
        // 其他非關鍵操作（日誌、通知）在鎖外執行
        log.info("Deposited: {}", amount);
    }
}

Android 特別提醒

• UI 線程（主線程）**嚴禁**執行耗時同步塊**，會導致 ANR。
• 網路下載同步鎖應放在**工作線程**（ThreadPool / Coroutine / RxJava / AsyncTask）中。
• 若需跨進程同步，請用 FileLock、Mutex (API 26+) 或資料庫事務，synchronized 僅限進程內。

總結

synchronized(this) 與 synchronized method 鎖對象相同（實例），差異在**鎖範圍**。實務中**優先使用私有 final Object 鎖**，精確控制臨界區，避免死鎖與並發度退化。