C# async/await 與 Task.Delay().Wait() 的 TaskStatus 差異分析

現象對比

原因解析

• await 將方法拆分為狀態機，每次延遲後續續為新 Task，故狀態變為 RanToCompletion
• .Wait() 同步阻塞當前線程，同一 Task 持續運行，狀態保持 Running

最佳實踐

UI 線程必須用 await Task.Delay() 保持響應；後台輪詢若無并發需求，Thread.Sleep() 更簡單且狀態符合直覺。

// 推薦：後台輪詢
while (!token.IsCancellationRequested) {
    Thread.Sleep(3000); // 無狀態機開銷
    DoWork();
}